מציג עמוד 2 מתוך 177 תוצאות

בין המערכות

על הכושר הגופני של חמאס

״יש הבדל בין שיטות האימונים של צה״ל וחמאס. אולם, יש כאן חוברת עם הרבה מאוד תרגילים ותנועה שמעסיקה מדריך אימון גופני וכותב תורה בתחום זה. האתגר שלנו שאנחנו ניבחן בו הוא בכלל בלבנון ולא בעזה ששם התוואי שטח יותר פשוט, המלחמה שם מבחינה פיזית תבחן אותנו״. סא״ל ד״ר עקיבא גרוסמן, רמ״ד תרבות גופנית במכללות הצבאיות, בריאיון ל״קול המערכות״ על הכושר הגופני של לוחמי חמאס, מוכנותם לאירועי 7 באוקטובר, השפעת הכושר על היבטים נוספים כמו החוסן המנטלי, וכן על היערכות החזבאללה בפן הכושר הגופני

19.02.2024
עם סא"ל ד"ר עקיבא גרוסמן
בין המערכות

לשמור על כושר בתקופת מלחמה

שמירה על כושר גופני בתקופת מלחמה היא משימה מאתגרת במיוחד בשל הלחצים והחרדות הנלווים למצב. פעילות גופנית מסייעת לא רק לשמירה על הבריאות הפיזית, אלא גם לשיפור המצב הנפשי. היא יכולה להפחית חרדה, דיכאון ולחץ, ולספק תחושת הצלחה והישג. סא"ל ד"ר עקיבא גרוסמן, ראש מדור הכושר הגופני במכללות הצבאיות, בריאיון ל"קול המערכות" על אימוץ אורח חיים בריא בזמן מלחמה, מאילו הרגלים כדאי להימנע ומה כדאי ליישם

26.11.2024
עם סא"ל ד"ר עקיבא גרוסמן
מערכות

חשיבה יצירתית שיטתית בצבא

מקובל לחשוב שחשיבה יצירתית היא מתת אלוהים – "או שיש לך את זה, או שאין לך את זה". אך האמת היא שמדובר במיומנות שאותה ניתן ללמוד ולתרגל. המאמר סוקר את הצורך בחשיבה יצירתית ומציע דרכים פשוטות ליישומה בצבא

21.06.2012
מערכות

תרגילי תבנית־בד (חזרת הפטרול)

21.12.1944
קפטן ה. מ. הוואל
מערכות

תרגילי תבנית־בד

23.07.1944
קפ'. ה. מ. הוואל
מערכות

ממצפה מה"ד: קליעה: תרגיל מיון או ספורט!

22.04.1953
מערכות

תחרות רשימות מס. 5: "תרגיל הסדר – אימון חיוני או שריד שאבד עליו הכלח!"

22.03.1954
מערכות

בעתונות הצבאית הצעה למתודיקה של הדרכה לקרב / הדבר שונה בלילה / אין כאן מרגלים

22.03.1954
לויטננט־ראשון כ. פון שטייגר
מערכות

הרהורים בעקבות תרגיל "כרמל"

22.12.1955
סגן אלוף י. אליאב
מערכות

רשומים מתרגיל "כרמל"

22.09.1955