פשיטה לציד "לשון" (סיפור)

ישוב בהרעשה

מעוז עציון

מגלת העיר העתיקה

מבצע נחשון

מדברי מפקדים

במה שגינו במלחמת העולם השנייה

במה שגינו במלחמת העולם השניה

מסעי המלחמה בארץ ישראל

יעילות תוכנית אימונים אינטרוולית לשמירה על כשירות לוחמים במרחב מוגבל

אחד האתגרים בתחום הכושר בצבא הוא לשמר את הכשירות, גם בפרקי זמן שבהם לא מתאפשרים אימוני ריצה ויש מגבלת זמן ומרחב. מפקדים רבים מחזיקים בדעה שללא אימוני ריצה לא ניתן לשמר את הכשירות. המחקר שבמאמר זה מוכיח את השימוש באימוני אינטרוולים במוצב ככלי אפקטיבי